玉米红萝卜煲龙骨

广东的汤就讲究老火。讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。 猪骨：能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。 玉米：有调中开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。 红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。 马蹄：性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。 蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。