想吃！没别的！
| 主料 | ||
| 香螺500克 | 海盐2斤 | 料酒30克 |
| 生抽20克 | 胡椒粉5克 | 盐20克 |
盐焗香螺的做法，共3个步骤
1/3. 香螺洗干净加入料酒生抽胡椒粉盐腌制十五分钟
2/3. 把海盐炒热备用
3/3. 香螺腌制好后用厨房纸擦干外壳备用，埋入炒热的盐中，盖盖焖制十分钟，小火持续加热
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营养信息
详细信息>>- 盐焗香螺热量896 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质36.5 克
- 碳水化合物105.44 克
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吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于触身式橄榄球40分钟消耗的热量...
吃海盐100克，热量18千卡
相当于洗车6分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
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