| 主料 | ||
| 红薯适量 | 黄油适量 | 蜂蜜适量 |
| 黄油适量 | 芝士碎适量 | |
灰灰的芝士焗红薯的做法，共4个步骤
1/4. 地瓜对半切开，微波炉五分钟蒸熟，挖出地瓜泥，压成泥
2/4. 加入少许黄油，蜂蜜和牛奶，压软
3/4. 撒上芝士碎
4/4. 烤箱中层200度30分钟
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营养信息
详细信息>>- 灰灰的芝士焗红薯热量1553 千卡
- 脂肪198.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物100.3 克
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于压腿131分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于滑板64分钟消耗的热量...
吃黄油100克，热量888千卡
相当于抄写386分钟消耗的热量...
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