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超简单PIZZA

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璐璐的厨房

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这个月一直呆在家里,很是无聊!女儿在奶奶家还没回来,儿子每天跟着他姥姥到处跑,我这个可怜的阿妈没人理啊!!只有在家狂看书,看了几本小说实在没意思,不知道是不是我心境太老了,对人家书里的情节没有什么幻想!实在没事干了就上网,居然让我发现一个食谱网站,全是一些网友把做菜的方法连图带说明发上去互相交流的,看的我自己都有点心动,也想露一小手。前一阵子特想吃韩国烧烤就上网买了个烤盘,不过烤肉太简单了,还是来个既简单又复杂的!!来个pizza吧!(坐月子做的我啥都想吃,特别是家里吃不着的!)有喜欢的可以小学一下!做法很简单:这样一款美味的沙丁鱼pizza就搞定了!我敢说好吃过必胜客的!!!!最重要成本不超过30块钱哦!!吃的时候配上一杯冰可乐,哇~人生就是为了享受美食!!最近这几天准备弄个焗肉酱意粉到时候在告诉
主料
番茄沙丁鱼罐头适量胡萝卜适量双汇玉米肠适量
辅料
洋葱适量青椒适量番茄酱适量
牛油适量干奶酪适量适量

超简单PIZZA的做法,共3个步骤

超简单PIZZA的做法图解1

1/3. 在烤盘上面薄薄的擦一层黄油,铺平饼皮(饼皮的边最好厚一点就像你在pizza店吃过的可以使馅料不漏出去。)然后在饼皮面上也擦一层黄油。最后用叉子在饼皮上插出无数个洞洞,为了使之更容易熟和入味。(饼皮最好薄一点也就平时葱油饼的厚度,这样才能脆脆的)

超简单PIZZA的做法图解2

2/3. 把饼放在烤炉里烤5分钟。这样做可以使饼皮更脆。(我用的是微波炉的烧烤功能所以也不知道是多少度)取出烤好的饼皮均匀抹上一层番茄酱。

超简单PIZZA的做法图解3

3/3. 铺平所有馅料顺序是:一层芝士丝,一层沙丁鱼碎铺满饼皮,接着就是洋葱,胡萝卜,青椒,上面再铺上玉米肠片。最后一层再铺芝士丝。入炉烤10分钟。

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营养信息

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  • 超简单PIZZA热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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