大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
秋季滋补润喉猪心汤

秋季滋补润喉猪心汤

娇娇spmq

娇娇spmq

11467人浏览
分享到:
收藏(650)
秋季口干易燥,容易上火,熬夜睡眠不好的人最适合喝了
主料
猪心1个麦冬30克百合30克
灯心草20克1小块适量
厨邦鸡粉适量

秋季滋补润喉猪心汤的做法,共6个步骤

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解1

1/6. 在市场买个新鲜猪心

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解2

2/6. 洗净,泡10分钟去除血水

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解3

3/6. 切成片

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解4

4/6. 用开水水焯一下,将血水倒掉

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解5

5/6. 将洗好的药材、切好的姜片和猪心一起放入锅里,加适量水,大火煲开转小火煲30分钟左右

秋季滋补润喉猪心汤的做法图解6

6/6. 加适量的盐和鸡粉就OK了

小窍门

【猪心】 自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
营养成分列表:猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用
功效:补虚,安神定惊,养心补血。
主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。
宜食:适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。

点赞(1312)
分享到:
收藏(650)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11467人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 秋季滋补润喉猪心汤热量529 千卡
  • 脂肪11.2 克
  • 蛋白质26.6 克
  • 碳水化合物131.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看