大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莜面豆豆糊

莜面豆豆糊

紫夜风

紫夜风

11438人浏览
分享到:
收藏(458)
主料
莜面60克热水(调莜麦)250克毛豆80克
食用油少许少许生抽半调羹

莜面豆豆糊的做法,共8个步骤

莜面豆豆糊的做法图解1

1/8. 大合照,西贝莜面系列产品

莜面豆豆糊的做法图解2

2/8. 莜面、莜麦粒、莜麦麸皮

莜面豆豆糊的做法图解3

3/8. 莜面豆豆糊所需食材

莜面豆豆糊的做法图解4

4/8. 热锅放少许油,煸炒毛豆加少量水,盐,煮熟

莜面豆豆糊的做法图解5

5/8. 莜面加热水调匀

莜面豆豆糊的做法图解6

6/8. 莜面糊加入煮熟的毛豆中,加入生抽调味

莜面豆豆糊的做法图解7

7/8. 注意烧的时候面糊要不停搅拌,小心粘锅,2到3分中即可,如果感觉比较厚可以加适量热水

莜面豆豆糊的做法图解8

8/8. 莜面豆豆糊,莜面麦香味十足,吃口很顺滑,毛豆自然提鲜

点赞(3289)
分享到:
收藏(458)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11438人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莜面豆豆糊热量961 千卡
  • 脂肪113.6 克
  • 蛋白质33.6 克
  • 碳水化合物90.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看