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蒜蓉炒蒲瓜

蒜蓉炒蒲瓜

丁宋兰

丁宋兰

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简单方便,清淡。
主料
蒲瓜一个蒜蓉3个玉米粉(淀粉)少量
辅料
食用油适量少量味精少量

蒜蓉炒蒲瓜的做法,共5个步骤

蒜蓉炒蒲瓜的做法图解1

1/5. 蒲瓜一个,切片。

蒜蓉炒蒲瓜的做法图解2

2/5. 热锅入油,蒜蓉翻出香味,倒入切好的蒲瓜。

蒜蓉炒蒲瓜的做法图解3

3/5. 蒲瓜入锅炒到6-7分熟,加盐,味精。

蒜蓉炒蒲瓜的做法图解4

4/5. 加入玉米粉(淀粉)收收汁,再翻炒一下。

蒜蓉炒蒲瓜的做法图解5

5/5. ok,开饭

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营养信息

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  • 蒜蓉炒蒲瓜热量109 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物9.4 克
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