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亚参酸辣芥菜

亚参酸辣芥菜

克莉丝慧

克莉丝慧

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这一道酸辣菜在星马地区,是非常常见的菜肴。Assam马来文的意思是叫做酸,这道菜也是当地人最爱的美食之一。通常华人都有很多的大日子或是过年过节的时候,会剩下很多吃剩的菜肴,比如烧鸭,烧鸡或烧猪肉。为了不浪费食物,他们就会利用这些吃剩的菜肴来焖酸辣菜。这一道菜酸酸辣辣的真的很好吃哦
主料
五花肉两人份烧猪头或烧猪肉,烧鸡,烧鹅两人份(可选其中一样的肉类)亚参片Garcinia Cambogia (Assam keping/Gelugor)20片左右
腌芥菜两棵辣椒干15条黑椰糖适量
新鲜番茄一粒(切成4片)

亚参酸辣芥菜的做法,共4个步骤

亚参酸辣芥菜的做法图解1

1/4. 准备材料如图。
辣椒干和亚参片洗净后备用。烧猪头斩成4块备用。腌芥菜切段备用。

亚参酸辣芥菜的做法图解2

2/4. 放入1.5公升的水在锅内把水烧开。水烧开了后,调至中火,再倒入辣椒干,亚参片,烧猪肉,猪头和五花肉继续闷至一小时。

亚参酸辣芥菜的做法图解3

3/4. 过了一小时后再把腌芥菜,番茄和适量的椰糖加入,继续闷至一小时即可。

亚参酸辣芥菜的做法图解4

4/4. ta ~ da!! 一小时过了之后,熄火盛盘。再慢慢享用这酸酸辣辣又开胃的一道菜吧!

小窍门

这一道菜如果放隔夜的话,会更加入味哦! 嗜辣者可放多几条辣椒干。切勿放入过多的亚参片,这样会过酸,反而影响到原本的风味。

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营养信息

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  • 亚参酸辣芥菜热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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