总是偷懒，今天大扫除了。呵呵
| 主料 | ||
| 莲藕一个 | 花椒适量 | 葱丝适量 |
| 姜丝适量 | 干红辣椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 陈醋适量 | 盐适量 |
来一份炝莲藕的做法，共5个步骤
1/5. 生抽，陈醋，盐，加水调汁备用，水可以多点，自己
2/5. 加少许油，干煸佐料，小火加热至有香味
3/5. 加水调味汁，慢火煮开即可
4/5. 莲藕切片焯水，放凉水过凉，可放入少许白醋防止变色
5/5. 两者相加，一切0K！颜值高还超简单！
小窍门
加热的炝汁定要放凉后再用才更出味哟！！
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吃花椒100克，热量258千卡
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相当于擦玻璃25分钟消耗的热量...
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