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柠香干煎大虾

柠香干煎大虾

MNICA食尚煮易

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前段时间买的大虾没吃完,剩下五六个放在急冻格,LG不爱吃虾,趁他不在家时赶紧把它处理了,炒个蔬菜,煮一碗汤,我和小宝的午餐就这样轻松解决。
主料
大海虾2个柠檬1/2个
辅料
食用油适量2克酱油1汤匙
XO酱少许大蒜4个

柠香干煎大虾的做法,共11个步骤

柠香干煎大虾的做法图解1

1/11. 食材:解冻好的大海虾、蒜瓣、XO酱

柠香干煎大虾的做法图解2

2/11. 用剪刀在虾背找切入口:虾头和尾巴的连接部位竖着一条直线剪开,剔出虾肠,洗净沥干水

柠香干煎大虾的做法图解3

3/11. 蒜瓣去皮拍碎,柠檬洗净对半切开,切出两片留着摆盆时用

柠香干煎大虾的做法图解4

4/11. 大虾切口表面撒点盐粉,挤点柠檬汁腌制片刻

柠香干煎大虾的做法图解5

5/11. 热锅,放少许油,放入大虾,切口先煎一会

柠香干煎大虾的做法图解6

6/11. 煎至虾肉表面稍微焦黄色,推至一边,放入蒜蓉爆香

柠香干煎大虾的做法图解7

7/11. 加入XO酱,滴几滴清水

柠香干煎大虾的做法图解8

8/11. 倒入少许酱油

柠香干煎大虾的做法图解9

9/11. 遮上锅盖焗30秒钟左右

柠香干煎大虾的做法图解10

10/11. 铲起装盆,剩余的酱汁淋在上面即可

柠香干煎大虾的做法图解11

11/11. 成品图

小窍门

这种虾的个头比较大,剪开虾壳后,用刀在虾肉的表面划一道口,容易煎制入味。加入柠檬汁可以更好的提出海虾的鲜味~

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营养信息

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  • 柠香干煎大虾热量134 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物6.2 克
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