大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木耳排骨菜

木耳排骨菜

杰小伦

杰小伦

12023人浏览
分享到:
收藏(81)
排骨菜第一次做,第一次吃。
主料
排骨菜(塔菜)2棵木耳几朵大蒜1瓣
鸡精适量生抽适量适量
香油适量

木耳排骨菜的做法,共7个步骤

木耳排骨菜的做法图解1

1/7. 今天买了一种没吃过的菜,买菜的说叫排骨菜,上网查了一下,学名叫塔菜。

木耳排骨菜的做法图解2

2/7. 排骨菜洗好,备用。

木耳排骨菜的做法图解3

3/7. 木耳提前用温热的水泡发好。

木耳排骨菜的做法图解4

4/7. 热锅凉油,加蒜片炝锅。我好像很喜欢用蒜炝锅。

木耳排骨菜的做法图解5

5/7. 加入洗好的排骨菜,大火翻炒片刻。

木耳排骨菜的做法图解6

6/7. 再倒入木耳,加入生抽、盐、鸡精,继续翻炒,出锅前,加些香油。

木耳排骨菜的做法图解7

7/7. 出锅,开吃了,味道还不错。

点赞(6746)
分享到:
收藏(81)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12023人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木耳排骨菜热量259 千卡
  • 脂肪103.14 克
  • 蛋白质22.48 克
  • 碳水化合物79.75 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看