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开囗炊圆

开囗炊圆

毛毛快乐生活12

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蒸在家乡方言说是炊,由于以前没有煤气天然气,家里做好饭炒菜是用柴火烧的,烧柴火时会用一竹筒来吹气增加火力,因此蒸圆被说成炊圆。用糯米粉做口感软糯加上肉末的清淡咸香,一囗一个会不知不觉吃饱了。
主料
糯米粉150克热水80克肉末馅150克

开囗炊圆的做法,共10个步骤

开囗炊圆的做法图解1

1/10. 用水磨糯米粉比较糯

开囗炊圆的做法图解2

2/10. 加入热水用筷子搅拌成片状再揉搓成团

开囗炊圆的做法图解3

3/10. 挫长条分成12份

开囗炊圆的做法图解4

4/10. 取一挫圆再凹一个洞

开囗炊圆的做法图解5

5/10. 整成这样

开囗炊圆的做法图解6

6/10. 加入肉馅用虎口收口,口子变小即可(肉末一般配点葱花,生抽,料酒拌匀腌制10分钟左右,盐少放点)

开囗炊圆的做法图解7

7/10. 全部做好

开囗炊圆的做法图解8

8/10. 水开蒸上5-7分钟左右可以出锅

开囗炊圆的做法图解9

9/10. 吃时再淋上少许生抽

开囗炊圆的做法图解10

10/10. 摆上

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营养信息

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  • 开囗炊圆热量542 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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