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金线莲骨汤

金线莲骨汤

白白团儿Le

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金线莲功效:
  清热凉血,除湿解毒,平衡阴阳、扶正固本,阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对 疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽,肺结核咯血,尿血,小儿惊风,破伤风,肾炎水肿,风湿痹痛,跌打损伤,毒蛇咬伤、支气管炎……
主料
排骨2支花蚌半斤菜头1个
枸杞少许适量金线莲50克

金线莲骨汤的做法,共3个步骤

金线莲骨汤的做法图解1

1/3. 排骨飞水,金线莲泡水里清洗干静

金线莲骨汤的做法图解2

2/3. 清洗好了

金线莲骨汤的做法图解3

3/3. 水开放排骨,金线莲,菜头炖2小时,再放入海蚌,再炖十几分钟,下少许枸杞,调入盐即可……

小窍门

金线莲 福建产的好,种值1年以上,开花为优品

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营养信息

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  • 金线莲骨汤热量1341 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质34.2 克
  • 碳水化合物78.5 克
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