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豌豆虾仁汤

豌豆虾仁汤

哈呢贝贝

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简单靓汤 10分钟搞定加班族晚餐
主料
鲜豌豆100克虾仁100克胡萝卜50克
辅料
海鲜浓汤宝5克蒜蓉3克水淀粉20毫升
1克

豌豆虾仁汤的做法,共2个步骤

豌豆虾仁汤的做法图解1

1/2. 虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开,撕去外皮和筋膜,切成小片。胡萝卜削去外皮,切成圆片。

2/2. 锅中放入适量水,加入海鲜浓汤宝,烧沸后放入虾仁、豌豆、胡萝卜和蒜蓉,待再次烧沸时调入水淀粉和盐即可。

小窍门

虾仁可以买速冻的,沸水汆熟即可使用
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营养信息

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  • 豌豆虾仁汤热量172 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物30 克
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