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猕猴桃汁

猕猴桃汁

多幸福多快乐23

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主料
猕猴桃200克蜂蜜适量凉白开水450克

猕猴桃汁的做法,共6个步骤

猕猴桃汁的做法图解1

1/6. 两个猕猴桃;

猕猴桃汁的做法图解2

2/6. 把猕猴桃去皮切小丁;

猕猴桃汁的做法图解3

3/6. 接通电源,选择“果汁”键;

猕猴桃汁的做法图解4

4/6. 两分钟后即可;

猕猴桃汁的做法图解5

5/6. 撇去快速搅拌引起的泡沫,调入适量蜂蜜,即可饮用;

猕猴桃汁的做法图解6

6/6. 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

小窍门

如果喜欢酸口的,也可以不用加蜂蜜。

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营养信息

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  • 猕猴桃汁热量353 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物90.1 克
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