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双椒牛肚

双椒牛肚

chriszhu

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主料
牛肚500克青椒半个红椒半个
辅料
1根3片大蒜3头
料酒1大调羹蚝油2大调羹生抽少许
白糖少许植物油适量

双椒牛肚的做法,共6个步骤

双椒牛肚的做法图解1

1/6. 准备好所有材料,把青红椒切成条状,把葱姜蒜切成末待用。

双椒牛肚的做法图解2

2/6. 锅中把清水烧开后,放入牛肚,煮5分钟左右捞出,用清水冲洗干净待用。

双椒牛肚的做法图解3

3/6. 锅中放入适量的植物油,烧至7成热时,放入葱姜蒜末爆香。

双椒牛肚的做法图解4

4/6. 加入青红椒丝,稍微煸炒一下。

双椒牛肚的做法图解5

5/6. 倒入牛肚丝,翻炒几下后,分别放入料酒、蚝油、少许生抽煸炒一会。

双椒牛肚的做法图解6

6/6. 临出锅前,再加少许糖,翻拌均匀即可盛盘。

小窍门

1.我用的是熟牛肚,所以只在水里烫一下。假如用生牛肚做的话,需先用葱姜和料酒在水中煮熟再炒。
2.这道菜不需要加水。
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营养信息

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  • 双椒牛肚热量523 千卡
  • 脂肪13.8 克
  • 蛋白质30.5 克
  • 碳水化合物58.1 克
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