盐爆花生米
| 主料 | ||
| 花生末一盘 | ||
| 辅料 | ||
| 水没过花生末 | 盐适量 | 五香粉适量 |
盐爆花生末的做法，共5个步骤
1/5. 花生末一盘，洗净
2/5. 洗净把水倒出，撒一勺半盐和一些五香粉（勺约为调料盒里的勺）
3/5. 倒入白开水没过花生米浸泡5分钟
4/5. 5分后把水倒出，不用盖东西，直接放入微波炉高火加热3分钟，拿出翻一翻再进入微波炉加热3分钟即可
5/5. 晾凉，就OK啦，很香很简单，懒人做法！哈哈
小窍门
用平盘，我的第一图花生米有点多，所以分2盘做的，要平铺加热噢！
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吃花生100克，热量567千卡
相当于滑水94分钟消耗的热量...
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