来姨妈的亲可以在冬天给自己补补身体哦
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 红糖适量 | 红枣8颗 |
| 桂圆肉少许 | 燕麦适量 | 玉米片适量 |
| 薏米少许 | 黑米少许 | |
红糖杂粮粥的做法，共1个步骤
1/1. 没啥步骤 直接放在电饭煲里烧就可以啦
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营养信息
详细信息>>- 红糖杂粮粥热量2409 千卡
- 脂肪15.73 克
- 蛋白质70.96 克
- 碳水化合物533.569999 克
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吃薏米100克，热量361千卡
相当于听音乐361分钟消耗的热量...
吃玉米片100克，热量196千卡
相当于穿衣服98分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于转呼啦圈53分钟消耗的热量...
梅菜扣肉
大盘鸡
猪肝汤
提拉米苏
宫保鸡丁
鱼香肉丝
爆炒腰花
红烧牛肉
拍黄瓜
麻辣豆腐
烧茄子
醋溜白菜
