杂粮粥

1/6. 原料：红豆、红枣、莲子、胡萝卜、黑米、花生、红粳米。

2/6. 红豆和花生先用清水浸泡几个小时。

3/6. 将胡萝卜切块。

4/6. 红枣、红粳米、莲子和黑米清洗干净。

5/6. 将所有材料加入高压锅中，加2-3倍的水，进行加热，水开时，加盖加保险阀中火压制20分钟，晾凉即可打开锅盖。