佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
| 主料 | ||
| 佛手瓜1个 | 红辣椒2个 | 葱1段 |
| 盐1勺 | 植物油2勺 | |
清炒佛手瓜的做法，共5个步骤
1/5. 准备佛手瓜，红辣椒，葱
2/5. 佛手瓜切成片，红辣椒切成丝，葱切成葱花
3/5. 锅中倒油，加入辣椒丝和葱花略炒
4/5. 再倒入佛手瓜片大火翻炒
5/5. 转中火加盐再翻炒几下出锅
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营养信息
详细信息>>- 清炒佛手瓜热量507 千卡
- 脂肪100.77 克
- 蛋白质6.39 克
- 碳水化合物30.62 克
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吃植物油100克，热量533千卡
相当于手风琴296分钟消耗的热量...
吃佛手瓜100克，热量19千卡
相当于迪斯科4分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
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