主料 | ||
黄辣丁三条 | 柠檬片两片 | 大葱两三段 |
姜四五片 | 盐一勺半 |
1/5. 黄辣丁让卖鱼师傅帮忙杀好,回家冲洗干净,加料酒或柠檬去腥
2/5. 锅烧热,加油适量,比炒菜略多一点,入葱段姜片爆香
3/5. 鱼下锅,左右轻轻晃动锅子,目的是让油均匀分布,稍等一会将鱼翻面
4/5. 略煎后注入热水,大火,沸腾后撇去浮沫,转中火
5/5. 炖大约半小时即可,出锅前加盐调味,只放盐。出锅后加香菜叶点缀一下。
晃锅子的目的是为了让油在锅底分布均匀,让每条鱼都能沾到油,而不是去晃鱼。鱼皮破了也不碍事儿,我们是奔着吃肉喝汤去的。