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自制酸奶美味又健康超简单动手吧

自制酸奶美味又健康超简单动手吧

果果xi

果果xi

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我很喜欢喝酸奶。但是一直都买回来喝。偶尔也想自己做一次。家里刚好有酸奶机。就利用起来了!
主料
牛奶1000毫升菌粉1克蜂蜜。水果酱等适量

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法,共11个步骤

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解1

1/11. 纯牛奶用开水烫得温温热

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解2

2/11. 酸奶机准备好。所有器具用开水烫

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解3

3/11. 也可以用这种杯子做

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解4

4/11. 这是菌粉

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解5

5/11. 把牛奶倒入。然后加菌粉搅拌均匀

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解6

6/11. 搅拌。无影手。哈哈。中二

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解7

7/11. 搅拌后放入酸奶机。选择酸奶。或者直接定时九个小时

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解8

8/11. 第二天。哈哈。做好了。放冰箱冷藏几个小时。味道更好。

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解9

9/11. 可以自己调味 加蜂蜜。百香果。其他果酱

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解10

10/11. 好稠的

自制酸奶美味又健康超简单动手吧的做法图解11

11/11. 好好吃。开心

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营养信息

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  • 自制酸奶美味又健康超简单动手吧热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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