功效:疏风驱寒，消炎止咳。大人小孩都适合。此方是1人1天2次量
| 主料 | ||
| 干牛蒡15克 | 淡豆豉10克 | 带须葱白适量 |
| 荷叶5克 | 薏仁60克 | |
冬季干牛蒡淡豆豉葱白汤的做法，共1个步骤
1/1. 除了薏仁，其他材料加水1000ml，大火滚开转小火熬20分钟后，再倒入薏仁续熬20分钟即可
点赞(2075)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12370人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 干牛蒡15克 | 淡豆豉10克 | 带须葱白适量 |
| 荷叶5克 | 薏仁60克 | |
1/1. 除了薏仁，其他材料加水1000ml，大火滚开转小火熬20分钟后，再倒入薏仁续熬20分钟即可
吃牛蒡100克，热量72千卡
相当于太极拳18分钟消耗的热量...
吃荷叶100克，热量246千卡
相当于穿衣服123分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于马路散步127分钟消耗的热量...
糖醋鲤鱼
咖喱牛腩
爆炒腰花
红烧鸡爪
红烧牛肉
鸡蛋灌饼
干煸豆角
八宝粥
自制剁椒
香辣虾
肉皮冻
春笋