零下的周末，有点冷，有点懒，来个咕嘟咕嘟的暖锅再合适不过了。当然，清水煮比较无聊，按照寿喜烧的方子再加点麻油，就变成了中国式的咕嘟咕嘟暖锅(? ??_??)?
| 主料 | ||
| 肥牛卷1盒 | 金针菇1袋 | 娃娃菜1颗 |
| 日本豆腐2条 | 蟹肉条适量 | 夹心贡丸适量 |
冬日麻油暖锅的做法，共2个步骤
1/2. 把所有食材切备好，美美地摆在锅里。
加半锅水，放入适量生抽，糖和麻油~
大火煮沸后换小火闷煮即可。
2/2. 煮15分钟左右就能香香地开锅啦。
盛出来或者就着锅吃都很棒~
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营养信息
详细信息>>- 冬日麻油暖锅热量360 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物17.6 克
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吃麻油100克，热量886千卡
相当于修建房屋161分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于民族舞7分钟消耗的热量...
吃日本豆腐100克，热量114千卡
相当于钓鱼38分钟消耗的热量...
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