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平菇肉片汤

平菇肉片汤

现世安稳dd

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主料
猪里脊肉适量平菇适量酱油适量
葱姜水适量香油适量植物油适量
适量大蒜适量香葱适量
郫县豆瓣酱适量淀粉适量

平菇肉片汤的做法,共6个步骤

平菇肉片汤的做法图解1

1/6. 食材准备:里脊肉切薄片,用葱姜水(葱白切段,姜拍碎用纱布包裹着,在料酒和水的混合液里挤压浸泡即成)、酱油、淀粉、香油腌制备用;平菇洗净,用手撕成小块(如图);姜切丝,少量蒜拍碎,葱切粒。

平菇肉片汤的做法图解2

2/6. 净锅少油,平菇挤干水分,倒入锅中煸炒出干香味儿。注:一定要把平菇中的水分煸出,这样汤才香,否则会始终有股蘑菇的生腥味。

平菇肉片汤的做法图解3

3/6. 放入姜蒜继续煸炒出香味。

平菇肉片汤的做法图解4

4/6. 放入一小勺郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。

平菇肉片汤的做法图解5

5/6. 加开水(以没过食材为宜),加盖,大火烧开,小火慢炖5分钟,炖出蘑菇的鲜味。

平菇肉片汤的做法图解6

6/6. 小火,用筷子一片片的放入腌制好的肉片,大火烧开煮至断生,起锅前放入适量盐翻炒均匀,盛盘撒上葱花即可。

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营养信息

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  • 平菇肉片汤热量1744 千卡
  • 脂肪233.43 克
  • 蛋白质31.37 克
  • 碳水化合物147.55 克
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