此汤清甜可口，特别适合宝宝喝哦，营养又健康
| 主料 | ||
| 山鸡100克 | 玉米2块 | 马蹄16粒 |
| 胡萝卜20克 | 清水2盅 | |
山鸡马蹄玉米炖汤的做法，共7个步骤
1/7. 准备好材料
2/7. 然后放入炖锅中隔水炖3个小时
3/7. 出炉
4/7. 打开盖子
5/7. 近看
6/7. 清甜可口
7/7. 不错
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吃马蹄100克，热量53千卡
相当于小提琴21分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于背部训练56分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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