| 主料 | ||
| 红薯一个 | 面粉少量 | 蜂蜜一大勺 |
| 植物油200毫升 | ||
红薯丸子的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材
2/6. 红薯下锅煮，直到可以用筷子轻松戳穿
3/6. 将红薯捣成泥，加入面粉
4/6. 有点干就加入蜂蜜
5/6. 团成球后，下锅炸，油温在六成左右
6/6. 出锅，喜欢甜的可以撒些糖，
小窍门
如果把面粉换成糯米粉会更软，家里没有糯米粉只能用面粉
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营养信息
详细信息>>- 红薯丸子热量1847 千卡
- 脂肪103.6 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物162.8 克
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吃植物油100克，热量533千卡
相当于修建房屋97分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于砍柴16分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于侧泳46分钟消耗的热量...
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