因为工作的关系经常加班到后半夜，饿了没有地方买夜宵就到厨房里看看～什么菜都不够炒一个菜！后来就把剩下的菜和剩下的米饭炒到一起！发现很好吃
| 主料 | ||
| 胡萝卜半只 | 绿青椒半个 | 紫葱头三分之一 |
| 西红柿半个 | 双汇火腿肠半个 | 虾仁二两 |
| 姜放多少你懂得 | 大葱放多少你懂得 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
爱心炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材
2/6. 如果虾仁是速冻的需要水超一下（超字不对但是你懂得）
3/6. 少许的油先炒蔬菜，炒到半熟在加米饭
4/6. 如果米饭是剩下的饭需要打散了在下锅
5/6. 炒饭需要配些辣酱之类的～今天我给配的处了辣酱还有我们家乡的红颜菜
6/6. 小伙伴们开饭咯
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营养信息
详细信息>>- 爱心炒饭热量937 千卡
- 脂肪113 克
- 蛋白质34.2 克
- 碳水化合物61.5 克
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吃大葱100克，热量33千卡
相当于伸展操13分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于自行车测功器180分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于打拳击1分钟消耗的热量...
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