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青椒鸡

青椒鸡

秋秋呀

秋秋呀

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西南地区的菜吧,做出来很美味很下饭。辣子鸡比较容易上火,这个菜做出来还会像大盘鸡一个原理,下面条或是配馒头都很好吃!在利物浦食材有限的情况下还能做出如此美味,真是泪流满面
主料
小公鸡一只泡椒十颗小青椒250克
蒜粒8颗1个葱白或蒜苗3颗
花椒10粒酱油3勺

青椒鸡的做法,共5个步骤

青椒鸡的做法图解1

1/5. 鸡块切丁,鸡胸肉单独放一碗,用蛋清酱油盐生粉腌制一会儿

青椒鸡的做法图解2

2/5. 小辣椒切碎,泡椒也可以切碎再放、先用油放姜片和花椒炒一下鸡。再用油炒一下辣椒,蒜和葱

青椒鸡的做法图解3

3/5. 先放有骨头部分的鸡肉,再倒入腌制的鸡胸肉

青椒鸡的做法图解4

4/5. 全部料翻炒一会儿后,到一点酱油,可以放一点豆瓣酱,蚝油,味道丰富一些,再加入一点水小火焖二十分钟。最后大火收汁儿

青椒鸡的做法图解5

5/5. 铛铛铛!麻辣鲜香!完成?

小窍门

又名青椒童子鸡,选用嫩嫩的小公鸡最好

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营养信息

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  • 青椒鸡热量1687 千卡
  • 脂肪19.8 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物90.9 克
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