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秋栗红烧鸭肉

秋栗红烧鸭肉

莫言catlam05

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秋天到了,栗子又大量上市了!
栗子好吃又养人,在最便宜的时候我会大量入货,然入去壳去皮放在冰箱冷冻,随吃随取,可以用来做菜,熬粥,好吃得紧!嘻嘻!
主料
鸭肉500克栗子150克
辅料
多片大蒜适量香叶1片
八角1个香菜适量食用油适量
适量冰糖适量生抽适量
老抽适量

秋栗红烧鸭肉的做法,共6个步骤

秋栗红烧鸭肉的做法图解1

1/6. 鸭肉处理干净,加入油,盐姜片稍渍片刻;

秋栗红烧鸭肉的做法图解2

2/6. 热油锅,下姜,蒜,鸭肉爆香,鸭肉表面有点黄,水份比较干;

秋栗红烧鸭肉的做法图解3

3/6. 加入一点老抽炒炒均匀;

秋栗红烧鸭肉的做法图解4

4/6. 加入栗子,香叶和八角;

秋栗红烧鸭肉的做法图解5

5/6. 加入生抽,冰糖以及适量的水,大火煮开后转中小火焖煮约20分钟左右,至水份有点收干;

秋栗红烧鸭肉的做法图解6

6/6. 试味,不咸就加一点盐,一般是够味的啦!撒点香菜即可上桌食用!

小窍门

鸭肉的先炒香炒干水份,这样肉质吃起来比较紧实比较香!!
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营养信息

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  • 秋栗红烧鸭肉热量1023 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质22.1 克
  • 碳水化合物42.4 克
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