大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋三文治

鸡蛋三文治

康妮陈

康妮陈

10817人浏览
分享到:
收藏(891)
【鸡蛋三文治】我个人觉得是简单却惊艳的,这是我日常里不想动脑筋就会做这样的三文治,很容易做又能获得一致好评。
【鸡蛋三文治】来自《深夜食堂》,很多人会根据个人喜好添加蔬菜等等,我还是基本按照原作,稍稍改动。
【鸡蛋三文治】搭配奶油玉米粒、奇异果块和红豆燕麦薏米糊,营养早餐无需花很多时间,红豆燕麦米糊可以用豆浆机或者破壁机来解决,而玉米粒可以用电饭煲预约煮玉米,花点心思,早餐可以多样化,可以挑起早晨的食欲。

主料
土司2片鸡蛋1个
辅料
少许黑胡椒少许沙拉酱1勺

鸡蛋三文治的做法,共6个步骤

鸡蛋三文治的做法图解1

1/6. 土司切片

鸡蛋三文治的做法图解2

2/6. 煮熟鸡蛋剥壳

鸡蛋三文治的做法图解3

3/6. 加入沙拉酱、盐和黑胡椒 ,把鸡蛋捣碎,拌匀

鸡蛋三文治的做法图解4

4/6. 吐司片夹入鸡蛋

鸡蛋三文治的做法图解5

5/6. 切去土司四条边,对角切件或者切块

鸡蛋三文治的做法图解6

6/6. 简单的美味

点赞(5464)
分享到:
收藏(891)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

三文治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10817人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋三文治热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看