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椰浆水果盅

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球球厨窝

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主料
油桃一个一个红枣十粒
辅料
椰浆粉一包桂花蜜一勺白糖一勺

椰浆水果盅的做法,共10个步骤

椰浆水果盅的做法图解1

1/10. 红枣十粒泡水,椰浆粉一包,梨一个,油桃一个。

椰浆水果盅的做法图解2

2/10. 椰浆粉倒入一个碗中。

椰浆水果盅的做法图解3

3/10. 加纯净水搅拌均匀。

椰浆水果盅的做法图解4

4/10. 过滤一下,去掉浮末和没有搅拌开的椰浆粉。

椰浆水果盅的做法图解5

5/10. 椰浆过滤完就会细腻很多了。

椰浆水果盅的做法图解6

6/10. 油桃和梨都刨皮。

椰浆水果盅的做法图解7

7/10. 用小模具把水果按出形状,其余的切小块,油桃的心是红红的,酸甜的。

椰浆水果盅的做法图解8

8/10. 椰浆和水果一起放入小锅小火煮开。

椰浆水果盅的做法图解9

9/10. 红枣也可以放下去一起煮了,煮开后放凉一点。

椰浆水果盅的做法图解10

10/10. 加入一勺桂花蜜和一勺的糖,搅拌均匀,继续再小火煮开一次就完成咯。

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营养信息

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  • 椰浆水果盅热量770 千卡
  • 脂肪1.02 克
  • 蛋白质4.66 克
  • 碳水化合物91.65 克
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