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芝士焗土豆泥

芝士焗土豆泥

光媚儿

光媚儿

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主料
虾仁200克洋葱半个土豆一斤
芝士碎50克黑胡椒少许

芝士焗土豆泥的做法,共6个步骤

芝士焗土豆泥的做法图解1

1/6. 将虾仁切成小块儿,放少许料酒、生抽去去腥味。

芝士焗土豆泥的做法图解2

2/6. 洋葱洗净切小块儿

芝士焗土豆泥的做法图解3

3/6. 土豆去皮洗净,切开放入锅中煮,用筷子能扎透就熟啦!

芝士焗土豆泥的做法图解4

4/6. 将煮熟的土豆泥放到大碗中碾碎成泥,这时候会有一点儿干,但是没关系的欧。

芝士焗土豆泥的做法图解5

5/6. 锅中放油,油热后,将虾仁,洋葱放入翻炒,加入少许黑胡椒、盐和鸡精。待虾仁变红后关火。油可以稍微多放点儿,这样拌在土豆泥里,土豆就不会那么干,味道更好哒!

芝士焗土豆泥的做法图解6

6/6. 将炒好的虾仁加入土豆泥中,加入盐、黑胡椒搅拌均匀。撒上芝士碎,放入烤箱,中火烤5钟左右就可以啦!

小窍门

这道菜超适合小朋友,软软的很美味。土豆有吸油的作用,想减肥的美眉也可以不加芝士烤,直接食用,也是美味又不长胖欧!

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营养信息

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  • 芝士焗土豆泥热量361 千卡
  • 脂肪5.01 克
  • 蛋白质17.87 克
  • 碳水化合物31.87 克
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