| 主料 | ||
| 豆腐，豆皮，金针菇适量 | ||
茄汁豆腐的做法，共1个步骤
1/1. 豆腐裹淀粉煎至金黄摆盘，豆皮切方形涂少量甜辣酱（任何喜欢的酱），卷起来用一根香菜系好，摆盘，西红柿切丁炒至出汤，加盐，糖，葱花淋到豆腐上就好了
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| 主料 | ||
| 豆腐，豆皮，金针菇适量 | ||
1/1. 豆腐裹淀粉煎至金黄摆盘，豆皮切方形涂少量甜辣酱（任何喜欢的酱），卷起来用一根香菜系好，摆盘，西红柿切丁炒至出汤，加盐，糖，葱花淋到豆腐上就好了
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于踢踏舞68分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于网球12分钟消耗的热量...
臭豆腐
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