大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
油煎咸梭鱼

油煎咸梭鱼

素颜面天

素颜面天

11664人浏览
分享到:
收藏(7)
一直很喜欢吃咸鱼,但是从来没做过,以前买的是干干的那种鲅鱼,这次买的是鲜咸梭鱼,首次尝试,大胆分享
主料
咸梭鱼适量食用油适量干红辣椒适量

油煎咸梭鱼的做法,共6个步骤

油煎咸梭鱼的做法图解1

1/6. 这就是买的梭鱼,一共四条来,先做了一条练手,这三条拍的步骤

油煎咸梭鱼的做法图解2

2/6. 清水洗干净,多洗一会,梭鱼很咸的,可以泡会

油煎咸梭鱼的做法图解3

3/6. 去鳞去内脏,第一条去鳞的时候是逆着鱼鳞打的,鱼鳞会到处跑,后来发现顺着鱼鳞推很容易就推下来了还很干净

油煎咸梭鱼的做法图解4

4/6. 切断之后又清理了一下内脏,再泡一会会,去去咸味

油煎咸梭鱼的做法图解5

5/6. 我喜欢吃小块的,就又切了一遍,沥干水分,要不容易粘锅,鱼肉容易烂糊糊的

油煎咸梭鱼的做法图解6

6/6. 干锅倒油,油要多一点,介于煎和炸之间的油量吧,油微热之后依个人口味加入红辣椒,要掰开哟,炸出香味后倒入咸鱼块,小火煎熟就好了,原本剩了好些油的,回头洗了个菜发现都被鱼给吸收了,咸香咸香的

小窍门

一定要处理干净,油要适当多放一点

点赞(7229)
分享到:
收藏(7)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11664人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 油煎咸梭鱼热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看