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参芪红枣炖乌鸡

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广饮广食

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滋补汤,适合女性饮用,补血补气
主料
乌鸡半只
辅料
党参10克北芪10克红枣5枚
杞子5克一片

参芪红枣炖乌鸡的做法,共4个步骤

参芪红枣炖乌鸡的做法图解1

1/4. 将所有材料洗净备用。

参芪红枣炖乌鸡的做法图解2

2/4. 乌鸡加姜片出水。

参芪红枣炖乌鸡的做法图解3

3/4. 将所有材料放入炖盅内,注入清水。

参芪红枣炖乌鸡的做法图解4

4/4. 隔水炖二小时加盐调味即可饮用。

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营养信息

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  • 参芪红枣炖乌鸡热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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