主料 | ||
鲜虾400克 | 丝瓜150克 | |
辅料 | ||
鸡汤100克 | 姜20克 | 盐2克 |
胡椒粉2克 | 黄酒10克 | 水淀粉5克 |
1/11. 鲜虾去头去皮,剥出来完整的虾仁
2/11. 用姜末、胡椒粉(2克)、黄酒腌5分钟
3/11. 眼好的 虾仁
4/11. 选嫩丝瓜一根,刮去表面,要用削皮器锯齿面刮皮,这样可以保留绿色的部分,即好看又有营养
5/11. 切成滚刀块
6/11. 锅中放油,煸香姜
7/11. 放入虾仁翻炒,加入胡椒粉
8/11. 虾仁变色放入丝瓜
9/11. 加入高汤,煮1-2分钟,然后放盐
10/11. 翻炒均匀后放入水淀粉
11/11. 让食材均匀的裹上淀粉即可出锅