鲜的眉毛掉下来
| 主料 | ||
| 大虾仁200克 | 竹荪4棵 | 丝瓜2根 |
| 大蒜2瓣 | 食盐适量 | 食用油适量 |
| 料酒2勺 | 淀粉1勺 | |
竹荪虾仁炒丝瓜的做法，共6个步骤
1/6. 食材准备，虾仁用料酒和生抽腌一会儿，竹荪用水泡发，丝瓜去皮
2/6. 丝瓜切滚刀块撒盐拌一下，竹荪切块和虾仁一起放一勺淀粉拌均匀，大蒜拍碎切丁
3/6. 起锅热油，煸香蒜丁
4/6. 放入虾仁和竹荪翻炒
5/6. 虾仁6成熟放入丝瓜一起翻炒至丝瓜全熟，适量放点盐
6/6. 装盘啦！鲜的眉毛要掉下来
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营养信息
详细信息>>- 竹荪虾仁炒丝瓜热量1006 千卡
- 脂肪104.1 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物197.66 克
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