大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制汤圆

自制汤圆

blry2006

blry2006

10929人浏览
分享到:
收藏(758)
自制汤圆软糯香甜,操作简单易学,早晨给爱人和孩子煮上一碗在深秋的早晨格外温馨幸福!
主料
糯米粉300克
辅料
红豆沙150克花生酱100克黑芝麻50克
白砂糖25克

自制汤圆的做法,共7个步骤

自制汤圆的做法图解1

1/7. 糯米粉(超市有卖)倒入碗中,慢慢加入温水,边搅拌边加水,不能一次加足,否则不好掌握面团的软硬度。

自制汤圆的做法图解2

2/7. 面团的软硬度要比包饺子的面为硬,基本上500克面粉加280克水。和出的面团反复揉搓几次以不再沾手为好。

自制汤圆的做法图解3

3/7. 花生酱和红豆沙提前一天放入冰箱使其变硬,一边第二天包汤圆时好定型,便于操作。

自制汤圆的做法图解4

4/7. 黑芝麻炒熟打碎,和红豆沙、花生酱搅拌均匀。冷冻过的花生酱、红豆沙和黑芝麻会很容易做成各种形状。

自制汤圆的做法图解5

5/7. 揪一块和好的糯米面团,按扁中间放上豆沙、花生酱混合馅,四周慢慢收拢,捏成汤圆,再用双手揉搓光滑成型汤圆。

自制汤圆的做法图解6

6/7. 将成形的汤圆摆放在盘中稍饧一、两分钟。

自制汤圆的做法图解7

7/7. 砂锅或其他容器把水烧开,下入包好的汤圆大火煮开然后改中火煮五分钟左右,待汤圆都飘起来再小火煮一、两分钟充分让其馅料在汤圆中融化就可盛出。

点赞(2578)
分享到:
收藏(758)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

自制汤圆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10929人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制汤圆热量1083 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看