三、四月季节阴雨连连，人体湿气重，因此，有必要饮一些去湿气的汤水，排除湿气。
| 主料 | ||
| 猪横利一条 | 猪小肚1个 | 夏枯草、绵茵陈各20克 |
| 水6碗 | 生姜4片 | |
猪横利猪小肚煲夏枯草绵茵陈袪湿汤的做法，共3个步骤
1/3. 准备好材料！把猪横脷猪小肚先飞水去腥备用。
2/3. 将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量净水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。
3/3. 成品
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吃夏枯草100克，热量60千卡
相当于扎马步15分钟消耗的热量...
吃茵陈100克，热量65千卡
相当于水中柔软体操16分钟消耗的热量...
吃猪横利100克，热量94千卡
相当于洗脚24分钟消耗的热量...
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