雪莲子桃胶养颜甜品！爱美女士不能错过哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
| 主料 | ||
| 雪莲子一少把 | 桃胶5.6颗 | 水适量 |
| 冰糖适量 | ||
冰糖炖雪莲子桃胶的做法，共3个步骤
1/3. 泡12小时后的雪莲子。这是单片的。双片的也有
2/3. 这是泡发好的桃胶，时间也是泡12小时
3/3. 放点冰糖和水煮10-15分钟左右就OK
小窍门
桃胶雪莲子要隔晚泡12小时
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营养信息
详细信息>>- 冰糖炖雪莲子桃胶热量661 千卡
- 脂肪2.25 克
- 蛋白质24.42 克
- 碳水化合物202 克
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