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四季养生茶-冰糖炖柠檬

四季养生茶-冰糖炖柠檬

我幸福相约54

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冰糖炖柠檬是一款极佳的养生食品。其有润肺、美白之功效。在现在恶劣的雾霾天气下,都可以做起来放在冰箱常备,每天喝一杯。
主料
柠檬350克冰糖350克

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法,共9个步骤

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解1

1/9. 先用清水洗净,在弄盐水泡一会;最后再用适量的盐把柠檬的表皮搓洗一下,去除表皮的蜡。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解2

2/9. 柠檬去核切片。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解3

3/9. 将柠檬和冰糖,放入电饭锅。不用另外加水。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解4

4/9. 开启程序,一共用了三个粥汤程序。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解5

5/9. 将熬制好的冰糖柠檬,装入消毒好的瓶子中密封,可以随时取用。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解6

6/9. 经过数小时的熬制,养生功效很好。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解7

7/9. 用它来泡茶喝,无论是口感还是色泽都相当的满意。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解8

8/9. 一款极佳的养生茶。

四季养生茶-冰糖炖柠檬的做法图解9

9/9. 很好喝。

小窍门

最起码炖十个小时以上, 把柠檬和冰糖炖成琥珀一般的漂亮颜色,红得发黑,这就对了~~

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营养信息

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  • 四季养生茶-冰糖炖柠檬热量1513 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物105.5 克
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