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香煎茄片(少油)

香煎茄片(少油)

子同0225

子同0225

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主料
长条茄子2个鸡蛋1个面粉适量
淀粉1勺盐、五香面、油适量

香煎茄片(少油)的做法,共4个步骤

香煎茄片(少油)的做法图解1

1/4. 茄子切片,用盐、五香面腌制10分钟后去水,放入调好的面糊(面粉、鸡蛋、淀粉、凉白开水调制)里。

香煎茄片(少油)的做法图解2

2/4. 电饼铛内倒少量油,放入挂好面糊的茄片。

香煎茄片(少油)的做法图解3

3/4. 电饼铛只开下盘,茄片煎好一面后翻面再煎另一面。

香煎茄片(少油)的做法图解4

4/4. 两面煎好,出锅。

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营养信息

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  • 香煎茄片(少油)热量1237 千卡
  • 脂肪11.71 克
  • 蛋白质24.06 克
  • 碳水化合物152.52 克
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