儿子问我说会不会做六个核桃，我想了下好像也不难，于是就决定自己动手。没想到非常正宗好喝，浓香！
| 主料 | ||
| 核桃6个 | 红枣适量 | 花生适量 |
| 葡萄干适量 | 牛奶250毫升 | |
核桃红枣花生露的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料，花生和葡萄干没拍进来。核桃去壳，红枣去仔，花生去壳。
2/3. 去壳后成品图。花生是我们自己从老家带过来的熟花生，很香。如果没有，可不加花生。
3/3. 然后把准备好的果仁和牛奶一起倒到豆浆机里搅拌就可以了。成品就是这样滴。操作起来很简单的，当早餐配个面包都是极好的。
小窍门
天冷，出成品后可稍微加热下。料理机和豆浆机都可用，我用的是豆浆机的果汁功能，坚果硬，搅了两次。
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营养信息
详细信息>>- 核桃红枣花生露热量2275 千卡
- 脂肪117.309999 克
- 蛋白质49.44 克
- 碳水化合物192.11 克
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吃核桃100克，热量654千卡
相当于滑翔飞行187分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于观鸟106分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
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