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五味子茶

五味子茶

annaxiayun

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主料
五味子3勺冰糖3勺1500毫升

五味子茶的做法,共5个步骤

五味子茶的做法图解1

1/5. 五味子3勺和冰糖3勺准备好。

五味子茶的做法图解2

2/5. 准备好的五味子冲洗去杂质后,和冰糖一同加入1500毫升水里。

五味子茶的做法图解3

3/5. 把五味子水放进冰箱冷藏24小时后,颜色像图片一样鲜红。

五味子茶的做法图解4

4/5. 24小时后从冰箱里取出五味子水,用滤网把五味子捞出。

五味子茶的做法图解5

5/5. 五味的五味子茶完成了,冷热按个人喜好。

小窍门

五味子用冷水泡出来颜色更红,营养流失,五种口味协调的很好。五味子保护人体五脏能对人体五脏发挥平衡作用,具有收敛固湿,益气生津,补肾宁心,安神的功效。

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营养信息

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  • 五味子茶热量569 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物114.6 克
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