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炒三色鸭肉丝

炒三色鸭肉丝

英儿6

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主料
鸭胸脯肉250克青、红椒、新鲜仔姜各少许蒜片、泡辣椒、姜米各少许
盐、料酒、郫县豆瓣各少许菜籽油适量花椒少许

炒三色鸭肉丝的做法,共5个步骤

炒三色鸭肉丝的做法图解1

1/5. 先上一个成品图哦!

炒三色鸭肉丝的做法图解2

2/5. 制作三色鸭丝的材料:鸭胸肉、仔姜、红椒(甜)青条椒、小米辣、蒜片、泡辣椒、郫县豆瓣、菜籽油、盐、小葱、料酒。
将鸭子买回来洗净后,把鸭胸肉从鸭身上割下来,切成丝待用。仔姜切成丝、青、红椒切成丝、蒜成成片、小葱切成段待用。将切成丝的鸭肉用少许的盐、料酒来码味待用。
热锅,倒油(菜籽油),油热后倒入码好味的鸭丝炒香后,倒入泡辣椒、蒜片、姜米、郫县豆瓣炒一会后倒入青、红椒丝、仔姜丝稍炒一会后,放少许的鸡精(味精),关火,倒入小葱段起锅装盘即可。

炒三色鸭肉丝的做法图解3

3/5. 最后再上两张美图供大家流口水哟!

炒三色鸭肉丝的做法图解4

4/5. 哈哈哈哈

炒三色鸭肉丝的做法图解5

5/5. 最后一张是加了小米辣的,辣、辣、辣、哈哈哈哈。

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营养信息

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  • 炒三色鸭肉丝热量2563 千卡
  • 脂肪128.5 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物66.7 克
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