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紫薯汤圆

紫薯汤圆

莱莱小耐

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主料
糯米粉适量紫薯馅适量
辅料
适量

紫薯汤圆的做法,共8个步骤

紫薯汤圆的做法图解1

1/8. 中秋节做月饼剩下了一些紫薯馅,家里刚好有糯米粉,正好用这两款简单的食材来做紫薯汤圆。

紫薯汤圆的做法图解2

2/8. 首先,将糯米粉中边搅边倒入适量水,揉成光滑面团备用。

紫薯汤圆的做法图解3

3/8. 将紫薯馅,分成若干份,揉成小球。

紫薯汤圆的做法图解4

4/8. 取一小块面团,在手中按扁,将紫薯馅小球放在中间。

紫薯汤圆的做法图解5

5/8. 慢慢的收口

紫薯汤圆的做法图解6

6/8. 收好口后在掌心揉圆。

紫薯汤圆的做法图解7

7/8. 再将包好的汤圆放在盘子中备用。盘子上一定要涂一层薄薄的植物油防粘。做好的生汤圆也可以放进冰箱冷冻保存。

紫薯汤圆的做法图解8

8/8. 锅中倒入水,将水做开,将汤圆放入煮熟,像煮水饺一样,打三遍水,待汤圆浮起即可。

小窍门

做面团的时候,可以在糯米粉中放入如抹茶粉,南瓜,果汁等食材调节口味。这次做到一半的时候我又填加了抹茶粉增加颜色。大家也可以根据自己想象随意变化食材。
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营养信息

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  • 紫薯汤圆热量700 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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