这是我去年做的了，一冬天都没有做美食。
| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 紫薯适量 | 水适量 |
| 元宵馅适量 | ||
紫薯汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料
2/5. 水磨糯米粉
3/5. 和成面团
4/5. 加馅搓成团
5/5. 水烧开，放进去煮，全部飘起，然后盛碗
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| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 紫薯适量 | 水适量 |
| 元宵馅适量 | ||
1/5. 准备材料
2/5. 水磨糯米粉
3/5. 和成面团
4/5. 加馅搓成团
5/5. 水烧开，放进去煮，全部飘起，然后盛碗
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于开车180分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于安装雨水槽36分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于睡觉82分钟消耗的热量...
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