杨桃露-润心田

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快到夏天了，又到杨桃采摘季节。杨桃独特的外型和黄绿色的天然美给人们留下了清甜润心田的印象。
杨桃含有各种纤维质、有机酸等，它里面的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。并且还是医治咽痛的能手，如果吃了煎炸食物立马吃上一个杨桃，喉咙立马舒服。

杨桃露-润心田的做法，共6个步骤

1/6. 过程:
1，杨桃洗净，削去六角的边，横切成块状
2.凉开水，百花蜂蜜，柠檬汁，杨桃片全部放入破壁机桶内。

2/6. 选择"蔬果键"，等待1分50秒便会做好。

3/6. 破壁机以几千转的速度可以瞬间击破植物生化素，令水果不容易氧化的同时将果肉打得更细腻，吸收更好，口感更好。

4/6. 酸甜多汁又爽脆，切成星形特别漂亮。
杨桃能买到农家种的最好，挑选中间黄，四周青色，手感硬一点的最好吃，因为这种杨桃成熟度吃出来果肉的口感爽脆，酸酸甜甜好滋味，市面上的表面很黄，个头特别大，手感摸着偏软的大多数是催熟剂催熟的，口感淡甜果肉软，所以一定不买催熟的

5/6. 4月还是闷热的天气，来一杯酸甜可囗，利咽润喉的杨桃露，用天然tn水果露来代替市售的糖水和色素勾兑的饮料，比起来是不是强多了?

6/6. 美美的黄绿色，心情好舒畅

杨桃能买到农家种的最好，挑选中间黄，四周青色，手感硬一点的最好吃，因为这种杨桃成熟度吃出来果肉的口感爽脆，酸酸甜甜好滋味，市面上的表面很黄，个头特别大，手感摸着偏软的大多数是催熟剂催熟的，口感淡甜果肉软，所以一定要买到不催熟的。

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