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瘦肉炒豆芽

瘦肉炒豆芽

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看电视上说多吃芽菜有好处,本来也爱吃豆芽,正好家里有,午餐就吃炒豆芽。
主料
绿豆芽500克猪瘦肉100克食用油少量
少量老抽三滴少量

瘦肉炒豆芽的做法,共7个步骤

瘦肉炒豆芽的做法图解1

1/7. 豆芽,洗净,控干水份。

瘦肉炒豆芽的做法图解2

2/7. 瘦肉切条。

瘦肉炒豆芽的做法图解3

3/7. 锅里倒上油,和少量白糖,油八分热的时候倒入肉。

瘦肉炒豆芽的做法图解4

4/7. 翻炒肉至变色后一分钟倒入豆芽。

瘦肉炒豆芽的做法图解5

5/7. 豆芽倒进去翻炒。

瘦肉炒豆芽的做法图解6

6/7. 炒至豆芽变色,放老抽和盐,翻炒一分钟后出锅。

瘦肉炒豆芽的做法图解7

7/7. 可以吃了

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营养信息

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  • 瘦肉炒豆芽热量1154 千卡
  • 脂肪110.85 克
  • 蛋白质25.74 克
  • 碳水化合物44.11 克
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